【TRXローロウ】 このトレーニングでは、主に背中やお尻などの体の後ろ側を鍛えることができます。 背中の活性化にもつながるので、猫背の方におすすめです‼ 普段、仕事でPC作業や事務作業が多い方はたくさんいるかと思います。 ついつい猫背になってしまい、それが癖になり普段の生活にも支障をきたしてしまいますよね(*_*) 姿勢が悪くなると、肩こりや腰痛の原因になってしまいます！ そしてなにより見た目がかっこ悪いです！！笑...
