1日10分からのプライベートジム【10min】

脱・腰痛イベント

まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
寒い日には身体がこわばりやすく、身体の不調が特に気になりやすいですよね。
在宅ワークを継続されている方も多く、運動不足が身体の不調に拍車をかけます。
腰痛がなければもっと趣味を楽しめる…、もっと快適に効率よく仕事に取り組める…、生活が楽になる…
こんな風に、腰痛が無ければ…と考えたことがある方は多いのではないでしょうか?

日本人は世界トップクラスにデスクワークの時間が多く、人口の約8割もの人が腰痛を経験したことがあると言われています。
腰が痛くて病院に行ったけど、診断名は無く、安静にすることを勧められた方も多いと思います。

どうして腰の痛みが発生しているのか、知らずに生活を送るのは危険であり、再発する可能性がとても高いです。
一時的な痛みの改善ではなく、腰痛の根本の原因を解決しませんか?
プロのトレーナーが、腰痛を繰り返さない身体を手に入れるための、手助けをします♪
腰の痛みを誘発する原因をお伝えし、改善するための道のりを一緒に作りましょう!

~こんな方におススメ~
・長年、腰痛に悩まされている方
・長時間、同じ姿勢で作業を行っている方
・気持ちよく日常生活を送りたい方

日時:2月22日(月)、23日(火) 10:00、19:00

【4名様限定募集】

🔸身体の評価と運動処方
通常6600円→この日限り5000円

ご予約は下記URLよりお願いします☆

https://airrsv.net/tenmin/calendar