1日10分からのプライベートジム【10min】

女性限定!Beauty WORKOUT

【女性限定!!ヘルシー弁当付き!!】
理想のカラダに近づくためには、運動だけでなく食事も重要です。
ただ痩せるだけじゃなく、
「かっこよくなりたい!」「キレイな体を作りたい!」
「でも食事制限はなかなかできない・・・」

そんな思いを持つ女性のために、運動と食事からサポートします♪

【予約方法】
①こちらの友だち追加ボタンを押していただき、LINEで「10min」を友だち登録。
友だち追加
②トークで、お名前・ご希望日時をご記入いただき送信。
簡単2ステップで予約完了です!

【日時】
11/14(水)、15(木)
11:00~12:00

【場所】
10min

【料金】
弁当代込みで2,000円(税込)

【定員】
各日3名ずつ

【内容】
簡単な筋トレを組み合わせて、効果的に引き締め&エネルギー消費!
更にヘルシー弁当でバランスよく栄養チャージ!
ヘルシー弁当は、
◆500kcal前後
◆満腹感◎
◆栄養バランス◎
◆美味しい!!!

しっかり動いてしっかり食べる!
我慢ばっかりのやり方は身体にも心にも悪影響で、長続きしません!
一緒に楽しく引き締めボディを作りましょう(^^)/