1日10分からのプライベートジム【10min】

パーソナルトレーニング体験会

パーソナルトレーニングの体験会を行います‼
通常60分5400円のパーソナルトレーニングを2000円で体験していただけます!

運動をしたいけどいまいちやり方が分からない!
運動に自信がないけど何か始めたい!
忙しいので時間を有効に使ってトレーニングしたい!
できるだけ早く効果を出したい!
自分に合ったトレーニングがしたい!

など、ご自身の目的に合ったトレーニングをしたい方に最適なトレーニングが、
マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングです!
ダイエットやボディメイク、姿勢改善や健康維持、パフォーマンスアップなど
どんな目的でも構いません!
まずは始めてみることが大切です!

そのほか、少しでも10minに興味がある方でも歓迎です‼
10minでどんなトレーニングができるんだろう。と気になっている方、
ぜひ体験会にご参加ください♪

詳細・予約方法は下記の通りです。

【予約方法】
 ・クルスポページからお申込み
  アカウントをお持ちでない方は作成していただき、お申し込みください。
  https://kuruspo.jp/events/109
 ・お電話にてお申込み
  089-948-4008

【日時】
 8/6(月) 11:00~12:00
 8/7(火) 16:00~17:00
 8/8(水) 14:00~15:00
 8/9(木) 11:00~12:00
 8/10(金) 13:00~14:00

【場所】
 愛媛県松山市大街道1-4-6高木ビル2階
 “10min”

【費用】
 2000円(税込)
 ※現金決済

【駐車場】
 お近くのコインパーキングをご利用ください。

【服装・持ち物】
 ・動きやすい服装
 ・タオル
 ・飲み物

【内容】
 ①身体の状態をチェック
 ・姿勢や身体の使い方をチェック
 ②カウンセリング
 ・身体や運動について現状を伺い、目的に合わせた方法をご提案
 ③エクササイズ
 ・目的や現状に合わせた内容でトレーニング
 ・一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム