1日10分からのプライベートジム【10min】

パーソナルトレーニング体験会

パーソナルトレーニングの体験会を行います‼
通常60分5400円のパーソナルトレーニングを2000円で体験していただけます!
更に10min会員の方で、もう一度使い方や効果的なトレーニング方法を教えてほしい!
という方にも体験していただけます!
その場合、通常の値段の半額になります!!

運動をしたいけどいまいちやり方が分からない!
運動に自信がないけど何か始めたい!
忙しいので時間を有効に使ってトレーニングしたい!
できるだけ早く効果を出したい!
自分に合ったトレーニングがしたい!

など、ご自身の目的に合ったトレーニングをしたい方に最適なトレーニングが、
マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングです!
ダイエットやボディメイク、姿勢改善や健康維持、パフォーマンスアップなど
どんな目的でも構いません!
まずは始めてみることが大切です!

そのほか、少しでも10minに興味がある方でも歓迎です‼
10minでどんなトレーニングができるんだろう。と気になっている方、
ぜひ一度体験会にご参加ください♪

詳細・予約方法は下記の通りです。

【日時】
9/5(水)~9/7(金)
 10:00~11:00
 11:30~12:30
 13:00~14:00
 14:30~15:30
 16:00~17:00
 18:00~19:00
 19:30~20:30

※9/7(金)のみ、17:00までのスケジュールとなっております。
 お好きな時間帯を選択いただき、ご予約ください。

【場所】
 愛媛県松山市大街道1-4-6高木ビル2階
 “10min”

【費用】
 10min会員:1000円(税込)
 非会員:2000円(税込)
 ※お支払いは当日現金にてお願いいたします。

【駐車場】
 お近くのコインパーキングをご利用ください。

【服装・持ち物】
 ・動きやすい服装
 ・タオル
 ・飲み物

【予約方法】
 ・クルスポページからお申込み
  アカウントをお持ちでない方は作成していただき、お申し込みください。
  9/5(水)https://kuruspo.jp/events/116
  9/6(木)https://kuruspo.jp/events/114
  9/7(金)https://kuruspo.jp/events/115
 ・お電話にてお申込み
  089-948-4008

【内容】
 ①カウンセリング
 ・身体や運動について現状を伺い、目的に合わせた方法をご提案
 ②身体の状態をチェック
 ・姿勢や身体の使い方をチェック
 ③エクササイズ
 ・目的や現状に合わせた内容でトレーニング
 ・一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム