1日10分からのプライベートジム【10min】

【トレーナー紹介】田村直巳

『一生使える食事コントロール方法』知っていて損はありません!

田村 直巳(タムラ ナオキ)

健康運動指導士

主にPSPO24でトレーナーをしています!

僕は、人は誰もが、最高の自分になるために努力をしていると信じています!

僕が提供させていただくのは、「継続的な美」を叶える、トレーニングと食事コントロール方法です。

初心者でも怪我をしない安全なトレーニングと、一生使える食事コントロール方法、この2つを僕と学びませんか?

【指導内容】
ダイエット、一生使える食事指導、筋肉痛になるトレーニング(一緒に頑張りましょう!)